11 Benefits of Peppermint Tea and oil

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Peppermint में Menthol, Menthone And Limonene आदि essential oils पाये  जाते हैं! मेंथॉल के कारण ही पिपरमेंट में cooling और minty scent properties पाई जाती है! देखा गया है कि पुदीना चाय केवल स्वाद के लिए ही पी जाती है लेकिन स्वाद के साथ-साथ इसमें अनेक health benefits भी होते […]

गर्मी में पुदीने से रखे अपने परिवार का खयाल

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pudina (पुदीना) का उपयोग ग्रीष्म ऋतु में अधिक मात्रा में किया जाता है, यह हमारे शरीर में ठंडक बनाये रखता है गर्म मोसम के लिए पुदीना एक अद्भुत ओषध है! पुदीना आसानी से मिलने वाला एक पोधा है, इसके अनेक उपयोग आप जानते ही होगे, इस बहुगुणी पोधे के कुछ […]

धुम्रपान छोड़ने के अचूक उपाय

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धुम्रपान छोड़ने के अचूक उपाय – आधुनिक युग में धुम्रपान करना युवाओ का शोक बन चूका है , शुरुआत में यह एक शोक के लिए किआ जाता है, लेकिन जेसे –जैसे समय बढ़ता है ये आदत में बदल जाता है | फिर यह एसी लत बन जाती है जो इन्सान […]

Kidney Stone

इस तरह बचे kidney stone से

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kidney stone की समस्या आजकल हर तीसरे इन्सान में मिल ही जाती है, शरीर के किसी भी भाग में पथरी होने का कारण आपका गलत खान-पान, लाइफ स्टायल हो सकता है! पथरी मतलब stone अलग-अलग भाग में पायी जा सकती है जेसे की- पित्ताशय (gallbladder), वृकक (kidney), और अग्नाशय (pancreas) […]

swine flu precautions

Swine Flu Precautions

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Stay Home precautions of swine flu -घर पर रहें। स्कूल या काम पर न जाएं  यदि आप बीमार हैं या फ्लू जैसे कोई लक्षण हैं । स्वाइन फ्लू के लक्षण नियमित फ्लू और सर्दी के लक्षणों के समान ही होते हैं। Contain Your Cough छिक आने पर, अपनी बांह (कोहनी […]

योग

क्या है योग का सत्य !

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योग (yoga) – मन और शरीर के बीच सामंजस्य स्थापिन केवल योग के द्वारा ही किया जा सकता है, देखा जाये तो योग एक सूक्ष्म विज्ञान है! योग ही स्वस्थ जीवन की कला और विज्ञान है ! योग शब्द की उत्पत्ति- योग शब्द की उत्पत्ति वाड़्मय के अनुसार-  यूज् धातु में […]

periods

5 Science- Backed Home Remedies for Irregular Periods

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8 Science- Backed Home Remedies for Irregular Periods Periods – एक  menstrual cycle की अवधि मासिक धर्म के पहले दिन से आने वाले पीरियड्स के पहले दिन तक गिना जाता है! सामान्यत: मासिक धर्म(menstrual cycle) की अवधि 28 दिन की होती है, लेकिन अलग-अलग महिलाओ में इसकी भिन्नता पाई जाती […]

10 vaccine

10 vaccine जो आपको कई बीमारियों से बचा सकते है

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10 टिके जो आपको कई बीमारियों से बचा सकते है जन्म के पाच साल के अंदर बच्चो को टिकाकारन के द्वारा अनेक बीमारियों से बचाया जाता है लेकिन कुछ ऐसे टिके भी हे जो पांच साल के बाद भी लगाया जा सकता है और बीमारियों से बचने में आपको मदद […]

ajinomoto

Ajinomoto-धीमा जहर

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Ajinomoto-धीमा जहर Ajinomoto-धीमा जहर- सफेद क्रिस्टल से दिखने वाले छोटे दाने ही Ajinomoto कहे जाते हैं, अजीनोमोटो का इस्तेमाल खाने के स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है खाने के स्वाद को बढ़ाने वाले इस मसाले को डॉक्टर ने धीमा जहर मना है| भारत के साथ ही दुनिया भर के […]

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 Beauty Benefits of  Green Tea for Skin and Hair

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Beauty Benefits of  Green Tea for Skin and Hair Benefits of  Green Tea -Its rich with the antioxidants and also with nutrients that helps in improve brain functions, lower risk of cancer and help in fat loss.  Improves Skin Complexion: Green tea makes your skin healthy and improves your skin […]