Benefits of Donating Blood

रक्तदान के लाभ The Benefits of Donating Blood

Benefits of Donating Blood-स्वस्थ व्यक्ति द्वारा किया गया Blood donation उसके स्वास्थ्य को बनाए रखता है, एक व्यक्ति द्वारा किया गया रक्तदान 3 लोगों की जान बचा सकता है और प्रत्येक 2 सेकंड में रक्त की आवश्यकता paitent को होती है, रक्तदान करने से केवल रक्त प्राप्त करने वाले के अलावा दादा को भी अनेक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं यह लाभ कुछ इस प्रकार है|

रक्तदान के लाभ

Blood donation करने से cardiovascular  संबंधित कोई भी बीमारी नहीं होती है, रक्त में लौह तत्व का स्तर बढ़ने से दिल की अनेक बीमारियां होती है Blood donation के द्वारा इन बीमारियों पर रोकथाम की जा सकती है नियमित रूप से रक्तदान करने से मुख्य रूप से पुरुषों में लोहे स्तर की मात्रा को कम करने में विशेष मदद मिलती है

इसके द्वारा मनुष्य को emotional and physical health दोनों प्रकार की स्वास्थ्य का लाभ होता है जिसके अंतर्गत तनाव में कमी होना एक विशेष लाभ है, वर्तमान समय में 80% से ज्यादा लोग तनाव से पीड़ित होते हैं जिसके कारण वे किसी भी को कार्य करने में असमर्थ महसूस करते हैं

अपनी भावनात्मक विचारों में सुधार के द्वारा अपने शरीर को भी स्वस्थ बनाएं नकरात्मक विचारों से निजात पाने में मदद करता है अथार्त रक्तदान शरीर को विभिन्न प्रकार से स्वस्थ बनाने में मदद करता है

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Lower risk of liver disease 

रक्तदान करने से liver पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। liver का कार्य आयरन मेटाबॉलिज्म पर निर्भर होता है और ब्लड डोनेशन से iron की मात्रा सही रहती है,

रक्तदान करने से दिल के अनेक रोग और heart attack जैसी खतरनाक बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है क्योंकि ब्लड डोनेशन के द्वारा Blood viscosity कम हो जाती है जिससे heart attack की संभावना कम होती है

Lower risk of heart disease 

2013 के अध्ययन में यह पाया गया कि स्वस्थ व्यक्ति द्वारा नियमित रूप से ब्लड डोनेट करने पर cardiovascular  के संबंधित और औसत कुल कोलेस्ट्रॉल तथा साथ ही low-density lipoprotein, cholesterol अभी काम करता है इससे यह निष्कर्ष निकला कि ब्लड डोनेशन द्वारा हृदय संबंधित रोग हार्ट अटैक का जोखिम 70% तक कम हो जाता है|

नियमित रूप से ब्लड डोनेशन करने पर iron stores  कम होता है जिसके कारण हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है| high body iron stores  heart attack के खतरे को बढ़ाता है

REDUCES CANCER RISK

Blood donation के द्वारा कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से भी छुटकारा पाया जा सकता है, ब्लड डोनेशन कैंसर की संभावना को काम करता है high iron level के कारण कैंसर की संभावना बढ़ जाती हैं Blood donation के द्वारा Blood में iron के level को बनाए रखा जा सकता है तथा यहां Blood cancer के risk को काफी हद तक काम करता है

Blood donation के तहत रक्त दान करने से पूर्व कुछ विशेष जांच चिकित्सक द्वारा की जाती है इन check-up के अंदर

  • pulse
  • blood pressure
  • body temperature
  • hemoglobin levels

आदि का check-up जाता है इन check-up द्वारा रोगी के स्वास्थ्य संबंधित जानकारी ली जाती है आपके blood test के द्वारा अनेक बीमारियां जिनसे आप अनजान होते हैं उनका भी पता चलता है जैसे कि-

  • hepatitis B
  • hepatitis C
  • HIV
  • West Nile virus
  • syphilis
  • Trypanosoma cruzi

Side effects of donating blood

रक्तदान करने से स्वस्थ व्यक्ति को किसी प्रकार का कोई भी नुकसान नहीं होता है तथा किसी भी प्रकार की बीमारी नहीं होती है, लेकिन कुछ लोगों में करने के बाद चक्कर आना, उल्टी होना आदि शिकायत रहती है| ऐसी परिस्थितियां उत्पन्न होने पर कुछ मिनट के लिए   bad स्तर पर सीधा लेटा देना चाहिए जब तक स्वस्थ महसूस ना करें|

-needle site पर यदि बिल्डिंग हो रही हो तो कुछ मिनट के लिए अपनी बाहों को उठाकर रखें तथा हल्का pressure बनाए रखें जिससे blood vein से बाहर ना निकले

रक्तदान से पहले इन बातों को अवश्य जाने

रक्तदान से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें आपको बहन होनी चाहिए

  • Blood donation के लिए आपकी उम्र 17 year या इससे अधिक होनी आवश्यक है| कुछ राज्य माता-पिता की अनुमति के साथ 16 वर्ष में रक्तदान की अनुमति दे सकते हैं
  • आपका शारीरिक वजन 50 से साथ होना अनिवार्य है रक्तदान करने के लिए अच्छा स्वास्थ्य होना आवश्यक है
  • आपके स्वास्थ्य की चिकित्सीय स्थितियों और आपके द्वारा दी जाने वाली दवाइयों के बारे में जानकारी चिकित्सक को अवश्य प्रदान करें
  • blood donation के बाद दूसरी बार blood donate करने के लिए कम से कम 16 सप्ताह का अंतराल आवश्यक है

रक्तदान करने से पूर्व कुछ विशेष सुझाव निम्न प्रकार है

अपनी शारीरिक क्षमता के अतिरिक्त 16 ounces of water रक्तदान से पहले पीना चाहिए

स्वस्थ भोजन खाएं जिसमें fat की मात्रा कम हो

छोटी आस्तीन का शर्ट पहले जिससे blood donate के समय शर्ट को ऊपर चढ़ाने में आसानी रहे|

 

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